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Où pique-niquer en famille dans les Bouches-du-Rhône ? Top 10 spots

Pour pique-niquer en famille dans les Bouches-du-Rhône, les meilleures adresses sont le Parc Borély et l'anse de Malmousque à Marseille, le Parc de la Torse à Aix-en-Provence, ou la vallée de Saint-Pons du côté de Gémenos. Entre grands parcs urbains, criques rocheuses et jardins provençaux, le département a de quoi satisfaire toutes les familles. Voici notre sélection à travers le département.
3 août 2026 par
Yupi APp

Les Bouches-du-Rhône offrent un terrain de jeu très varié pour les familles qui aiment manger dehors : grands parcs urbains à Marseille, criques rocheuses le long des calanques, vallons frais autour d'Aubagne, et jardins plus ruraux du côté d'Arles et de Salon-de-Provence. De quoi composer un pique-nique différent presque chaque week-end de l'été, sans sortir du département.

Les 10 spots pique-nique en famille dans les Bouches-du-Rhône

1. Parc Borély (Marseille)

Le grand classique marseillais : vastes pelouses, lac, animaux et arbres imposants qui créent de larges coins d'ombre. Un pique-nique ici se prolonge facilement avec une balade au jardin botanique attenant.

2. Anse de Malmousque (Marseille)

Une petite crique cachée près de la corniche Kennedy, où l'on pique-nique assis sur les rochers face à la Méditerranée. Un cadre plus sauvage, à privilégier avec des enfants qui marchent bien.

3. Parc départemental de la Denise (Marseille)

Un parc boisé sur les hauteurs du 11e arrondissement, plus tranquille que le centre-ville. Bonne option pour une pause déjeuner au frais, à l'ombre des pins.

4. Jardin de la Perrine (Marseille, quartier Saint-Barnabé)

Un jardin de quartier plus confidentiel, pratique pour une sortie pique-nique de proximité sans prendre la voiture.

5. Parc de la Maison Blanche (Marseille)

Un espace vert du 9e arrondissement, apprécié pour ses pelouses dégagées et son calme, loin de l'agitation du Vieux-Port.

6. Parc de Figuerolles (Martigues)

Direction l'étang de Berre pour ce grand parc de Martigues, avec ses pelouses ouvertes idéales pour installer plusieurs nappes en famille ou entre amis.

7. Vallée de Saint-Pons (Gémenos)

Aux portes d'Aubagne, un vallon frais avec rivière, cascade et l'abbaye cistercienne de Saint-Pons en toile de fond. L'un des coins les plus rafraîchissants du département en plein été.

8. Parc de la Torse (Aix-en-Provence)

Un poumon vert de 8 hectares à Aix, avec grandes pelouses, aire de jeux pour enfants et boulodrome à proximité. Facile d'accès, parfait pour une pause pique-nique entre deux visites du centre-ville.

9. Parc Fontaine Mary-Rose (Grans)

Un parc plus rural près de Salon-de-Provence, pratique pour les familles qui logent entre Salon et Arles et cherchent un coin verdoyant loin de la foule.

10. Arboretum "Le Jardin de Gaston" (Saint-Martin-de-Crau)

Un jardin arboré original du côté de la Crau, pour une pause pique-nique dépaysante entre deux visites de la réserve naturelle voisine.


Où pique-niquer avec des enfants à Marseille ?

Le Parc Borély reste l'adresse la plus simple avec de jeunes enfants : grand, plat, ombragé, et à deux pas de la plage du Prado pour prolonger la journée. Le Parc de la Maison Blanche et le Parc départemental de la Denise sont de bonnes alternatives quand on cherche plus de calme et moins de monde qu'en centre-ville.

Calanques ou parc : où pique-niquer selon l'âge des enfants ?


Made in Marseille



Oui, notamment le lac Mouriscot côté Biarritz-Bidart et la base de loisirs d'Orthez-Biron côté Béarn, tous deux adaptés à une sortie à la journée avec les enfants (horaires de baignade surveillée à vérifier avant de partir).




Les criques comme l'anse de Malmousque demandent de la marche et un minimum d'autonomie, à réserver plutôt aux enfants à partir de 6-7 ans. Pour les plus petits ou les sorties avec poussette, les parcs urbains (Borély, Torse, Figuerolles) restent plus pratiques : accès plat, aires de jeux à proximité, et moins de contraintes météo ou de marée à anticiper. Sur l'application Yupi, le filtre accessibilité poussette et le filtre tranche d'âge permettent de repérer directement les spots adaptés à votre configuration familiale dans les Bouches-du-Rhône.

Autre point à anticiper en été : la chaleur. Les parcs bien ombragés comme Borély, la Denise ou la vallée de Saint-Pons restent nettement plus confortables aux heures chaudes que les espaces plus minéraux comme les criques. Le filtre météo de l'application Yupi aide à faire ce choix rapidement selon la météo annoncée le jour de votre sortie.

Envie de retrouver tous ces spots pique-nique des Bouches du Rhone sur une carte, avec avis et photos d'autres parents ? 

Téléchargez l'application Yupi et filtrez par budget, météo ou tranche d'âge pour préparer votre prochaine sortie en famille. 


Télécharge l'app Yupi


Foire aux questions

Le Parc Borély, le Parc de la Maison Blanche, le Parc départemental de la Denise et le Jardin de la Perrine sont tous en accès libre et gratuit.


Oui, à des endroits comme l'anse de Malmousque, mais mieux vaut privilégier les enfants qui marchent bien et emporter son eau, car les commerces sont rares une fois sur place.

Le Parc de la Torse, avec ses grandes pelouses et son aire de jeux, est l'option la plus pratique en famille.



La vallée de Saint-Pons à Gémenos, avec sa rivière et sa cascade, est l'un des spots les plus frais du département en pleine chaleur estivale. Tous les lieux cités dans cet article sont des espaces publics en accès libre, sans réservation nécessaire ; seule l'anse de Malmousque demande d'arriver tôt en été pour trouver une place au calme.


Où pique-niquer en famille en Loire-Atlantique ? Top 10 spots
Pour pique-niquer en famille en Loire-Atlantique, les meilleures options sont le Parc de Procé et l'Île de Versailles à Nantes, l'Île Forget à Saint-Sébastien-sur-Loire, ou encore le Parc naturel régional de Brière du côté de Saint-André-des-Eaux. Tous offrent de grandes pelouses ombragées, un accès libre et gratuit, et sont adaptés aux poussettes. Voici le tour complet du département, de Nantes jusqu'aux communes voisines.