Dehors, ça fait du bien ! 10 idées de sorties en plein air
Quand la météo coopère — et au printemps, elle le fait souvent — le plein air reste la meilleure des activités. Voici 10 idées à décliner selon là où tu es en France.
1. Une balade en forêt ou en parc naturel
La forêt de Brocéliande en Bretagne, le Parc de la Tête d'Or à Lyon, le Bois de Boulogne à Paris, le Parc du Mugel à La Ciotat… chaque ville ou presque a son grand poumon vert.
Équipe les enfants de bottes et pars à la découverte.
Bonus : c'est gratuit et déconnectant pour toute la famille.
2. Une aire de jeux bien équipée
Les parcs avec structures de jeux modernes ont beaucoup évolué. On pense au Parc de la Villette à Paris avec ses aires thématiques, ou aux squares rénovés dans les centres-villes.
Sur Yupi, la catégorie "aires de jeux" recense les meilleures options près de chez toi, filtrables par tranche d'âge.
3. Un pique-nique organisé par les enfants
Donne-leur la mission de préparer le pique-nique eux-mêmes (avec supervision) : choisir le menu, emballer, choisir le lieu. C'est une activité dans l'activité, et ça les occupe dès le matin.
4. Une sortie à vélo
Les voies vertes se multiplient en France. La Loire à Vélo, la Vélodyssée, la Scandibérique, la Véloscénie… mais il y a aussi des pistes cyclables urbaines dans presque toutes les grandes villes.
Nantes, Bordeaux, Strasbourg et Grenoble sont particulièrement bien équipées pour les familles à vélo.
5. Une balade sur un marché
Le marché du samedi matin, ça s'étire sur toute la matinée et les enfants adorent. Laisse-les tenir le cabas, choisir les fruits, compter la monnaie. Éducatif et vivant.
6. Une chasse au trésor dans le quartier
Prépare une liste d'objets à trouver dans la rue ou au parc : une feuille de chêne, une affiche rouge, un chien blanc, un vélo orange…
La chasse au trésor urbaine fonctionne à partir de 4 ans.
7. La visite d'une ferme pédagogique
La France compte des centaines de fermes ouvertes au public. Les enfants peuvent voir des animaux, participer à la traite, récolter des légumes.
Des adresses dans toutes les régions : fermes en Île-de-France, en Bretagne, en Occitanie, en Auvergne…
Yupi en référence plusieurs dans sa catégorie "se divertir".
8. Un parc d'accrobranche
À partir de 3-4 ans, l'accrobranche est une valeur sûre. La plupart des parcs proposent des parcours adaptés par taille et âge.
C'est physique, stimulant, et les enfants en parlent encore des semaines après.
9. Un bord de mer ou de rivière
Construire des barrages, lancer des cailloux, attraper des têtards ou des crabes… l'eau occupe les enfants naturellement pendant des heures.
Pas besoin d'être en vacances au bord de la mer : une rivière ou un lac accessible fait très bien l'affaire.
10. Une sortie nature guidée
Beaucoup de parcs naturels régionaux proposent des sorties encadrées pour les familles : observation des oiseaux, initiation à la botanique, randonnée contée pour les petits.
Renseigne-toi auprès du Parc Naturel Régional le plus proche de chez toi.
Yupi, c'est fait pour ça.
L'application gratuite centralise des centaines d'idées de sorties en France, dans 5 catégories : se balader, se divertir, se dépenser, aires de jeux, se régaler.
Filtrable par âge et par ville. Télécharge Yupi gratuitement sur App Store et Google Play.
Dedans, c'est bien aussi ! 10 idées d'activités indoor
Parce que la pluie, ça existe aussi au printemps, et parce que certains jours l'énergie n'est pas au rendez-vous, voici 10 idées pour occuper les enfants sans sortir.
11. Un atelier cuisine ou pâtisserie
Faire des crêpes, des muffins ou une pizza maison : c'est une activité complète (maths, motricité, patience) et le résultat est délicieux.
À partir de 3 ans avec supervision, totalement autonome à partir de 8 ans.
12. Un musée interactif
La Cité des Sciences à Paris, le Musée des Confluences à Lyon, l'Océarium du Croisic, la Cité de l'Espace à Toulouse, Vulcania en Auvergne…
Les musées pensés pour les familles sont formidables. Yupi référence les meilleures adresses dans la catégorie "se divertir".
13. Une séance de cinéma
Simple, efficace, et les enfants adorent. Profite des vacances pour aller voir un film en salle, idéalement le matin pour éviter les queues et les tarifs pleins.
14. Un escape game famille
Les salles d'escape game proposent de plus en plus de versions kids ou family, adaptées dès 6-7 ans. Une heure de coopération, de réflexion et de rires garantis.
En trouver une près de chez toi : une bonne recherche Yupi dans "se divertir" fera l'affaire.
15. Une salle de trampoline ou de laser game
Altéa, Jump Zone, Oxygen… les salles de trampoline indoor se sont multipliées dans toutes les grandes villes françaises. Parfait pour se dépenser quand il pleut, de 3 à 12 ans.
16. Un atelier créatif ou artistique
Peinture, poterie, origami, sculpture… De nombreux musées et ateliers proposent des sessions créatives pendant les vacances.
À Paris, les ateliers des musées municipaux sont souvent gratuits ou à tarif réduit.
17. Une journée jeux de société
Ressors les classiques (Uno, Dobble, Jungle Speed, Catan Junior) ou découvrez ensemble un jeu que personne ne connaît.
Les ludothèques proposent souvent des journées portes ouvertes pendant les vacances.
18. Un spectacle de théâtre jeune public
La programmation jeune public s'intensifie pendant les vacances dans les théâtres municipaux.
Compter en général 1h maxi, à partir de 3 ans. Souvent moins de 10€ par enfant.
19. Une visite de bibliothèque ou médiathèque
Les médiathèques organisent régulièrement des animations gratuites pendant les vacances : lectures contées, ateliers numériques, expositions.
Et emprunter 10 livres pour la semaine, ça occupe aussi.
20. Un karaoké ou un mini-festival maison
Installe un micro-jouet (ou un vrai), fais une playlist de chansons que tout le monde connaît, et laisse chacun se produire. Ça peut durer des heures et les souvenirs sont impayables.
Créer et imaginer : 10 idées d'activités créatives
Ces activités stimulent la créativité, l'autonomie et la concentration, et elles marchent aussi bien par beau temps que par mauvais temps.
21. Fabriquer un herbier
Ramasse des feuilles, des fleurs, des brindilles lors d'une balade et colle-les dans un carnet.
C'est éducatif, calme, et le résultat est beau. À partir de 4 ans.
22. Créer un livre illustré
Propose à ton enfant d'écrire et d'illustrer sa propre histoire. Tu l'aides pour les mots, il/elle dessine.
À la fin des vacances, le livre est imprimé et gardé. Souvenir garanti.
23. Monter un spectacle de marionnettes
Fabriquer les marionnettes avec des chaussettes ou du carton, écrire le script, répéter, puis jouer devant les parents.
Une journée entière d'occupation.
24. Un jardin en miniature
Dans une vieille bassine ou un bac, créer un mini-jardin avec de la terre, des plantes aromatiques, des petits personnages. Les enfants s'en occupent et l'arrosent tous les jours.
25. Photographier la ville ou la nature
Donne un vieux smartphone ou un appareil photo numérique à ton enfant et pars en balade avec une mission photo : "prends en photo tout ce qui est rouge", ou "trouve 10 choses belles que tu n'as jamais remarquées".
26. Construire une cabane
Chaises, draps, coussins, pinces à linge : la cabane intérieure est une institution. Une fois construite, c'est souvent là que les enfants vont lire, jouer et pique-niquer le reste de la journée.
27. Un atelier tie-dye ou customisation de vêtements
Des vieux t-shirts blancs, des teintures textile ou des feutres indélébiles, et une bonne dose de créativité. Le résultat est souvent bluffant, et les enfants portent fièrement leurs créations.
28. Faire de la peinture avec des légumes
Couper un poivron, un céleri, un maïs, les tremper dans de la peinture et tamponner sur du papier. À partir de 2 ans, succès garanti. Les motifs obtenus sont souvent superbes.
29. Créer un mini-film ou un stop motion
Avec un smartphone, des Lego ou des figurines, les enfants peuvent créer leur propre court-métrage. Des tutoriels existent partout en ligne et c'est une activité passionnante à partir de 7 ans.
30. Tenir un journal de vacances
Un carnet, des crayons de couleur, des autocollants, et chaque soir on raconte la journée. Texte, dessins, tickets de musée collés dedans…
Ce journal devient un trésor.
Toutes les idées de sorties près de chez toi, sur Yupi.
L'app gratuite Yupi recense des centaines d'activités pour les 0-12 ans partout en France : balades, aires de jeux, activités sportives, restos familiaux, divertissements.
Disponible sur App Store et Google Play.
Questions fréquentes
Yupi est l'application de référence pour trouver des sorties avec les enfants de 0 à 12 ans partout en France. Elle centralise des centaines d'idées dans 5 catégories (se balader, se divertir, se dépenser, aires de jeux, se régaler), filtrables par ville et par âge. Elle est 100% gratuite et déjà utilisée par plus de 10 000 familles en France.
Beaucoup d'idées de cette liste sont gratuites : balades, pique-niques, jardinage, cabane, chasse au trésor, journal de vacances, peinture maison… Pour les sorties, Yupi référence aussi de nombreuses activités gratuites dans sa catégorie "se balader" et "aires de jeux". Les médiathèques et les musées municipaux proposent souvent des animations gratuites pendant les vacances.
À cet âge, les enfants ont besoin d'activités courtes (30 à 45 min max), sensorielles et physiques. Les aires de jeux, les balades nature, la cuisine ensemble et les ateliers créatifs simples sont parfaits. Évite les activités qui demandent une longue concentration. L'app Yupi propose un filtre par tranche d'âge pour trouver des idées adaptées aux 0-3 ans.